
Recepty do 500 kcal na porci
328 receptů
Recepty, které podle našeho výpočtu ze surovin vycházejí na porci do 500 kcal. Čísla jsou orientační, u každého receptu najdete celou tabulku výživových hodnot. Jak počítáme
Výsledky

Moučníky a dezerty

Polévky
Petrželový krém s hruškou

Saláty
Salát s hruškou a nivou

Snídaně
Klasické palačinky s džemem

Pečivo a chléb
Žitné dalamánky

Hlavní jídla
Zapečený květák se sýrem

Hlavní jídla
Domácí sekaná s hořčicí

Moučníky a dezerty
Kakaové muffiny s čokoládou




Pečivo a chléb
Domácí preclíky

Hlavní jídla
Brokolicové karbanátky

Hlavní jídla
Hovězí na mrkvi

Moučníky a dezerty
Jablečné muffiny s ořechy



Snídaně
Banánový chlebíček s ořechy

Pečivo a chléb
Domácí bagely

Hlavní jídla
Čočkové karbanátky

Hlavní jídla
Hovězí ragú s kořenovou zeleninou

Moučníky a dezerty
Citronové sušenky

Polévky
Houbová polévka s kroupami

Snídaně