
Recepty do 500 kcal na porci
328 receptů
Recepty, které podle našeho výpočtu ze surovin vycházejí na porci do 500 kcal. Čísla jsou orientační, u každého receptu najdete celou tabulku výživových hodnot. Jak počítáme
Výsledky

Snídaně

Svačiny a předkrmy
Polentové hranolky


Hlavní jídla
Güveč s okrou

Moučníky a dezerty
Laskonky s ořechovým krémem


Hlavní jídla
Cizrnové kari se špenátem

Hlavní jídla
Krémové houbové rizoto

Moučníky a dezerty
Jablečný koláč se skořicí


Saláty
Čočkový salát s fetou

Snídaně
Banánové lívance

Pomazánky, dipy a omáčky
Domácí hummus

Hlavní jídla
Špenátové palačinky s tvarohem

Moučníky a dezerty
Tvarohová bábovka

Polévky
Bramboračka s houbami

Saláty
Řecký salát

Snídaně
Avokádový toast s vejcem

Pomazánky, dipy a omáčky
Vaječná pomazánka

Hlavní jídla
Kuře na citronu s bramborami

Moučníky a dezerty
Borůvkové muffiny

Polévky
Rajčatová polévka s bazalkou

Snídaně
Ovesná kaše s jablky

Pomazánky, dipy a omáčky