
Recepty do 500 kcal na porci
328 receptů
Recepty, které podle našeho výpočtu ze surovin vycházejí na porci do 500 kcal. Čísla jsou orientační, u každého receptu najdete celou tabulku výživových hodnot. Jak počítáme
Výsledky

Hlavní jídla

Hlavní jídla
Pečený losos s bylinkami

Moučníky a dezerty
Rýžový nákyp s meruňkami

Polévky
Česnečka s krutony

Saláty
Okurkový salát s koprem

Snídaně
Francouzské toasty

Pomazánky, dipy a omáčky
Domácí guacamole

Hlavní jídla
Zeleninové lečo

Hlavní jídla
Hovězí guláš

Moučníky a dezerty
Panna cotta s malinami

Polévky
Mrkvový krém se zázvorem


Snídaně
Jogurtová miska s granolou

Pomazánky, dipy a omáčky
Tvarohová pomazánka s ředkvičkami

Hlavní jídla
Pečený květák s jogurtovým dipem

Moučníky a dezerty
Jablečné taštičky z listového těsta

Polévky
Brokolicová polévka


Snídaně
Míchaná vejce s pažitkou

Pomazánky, dipy a omáčky
Mrkvová pomazánka se sýrem

Hlavní jídla
Domácí bramboráky

Moučníky a dezerty
Pečená jablka s ořechy

Polévky
Hráškový krém s mátou
