Pečený květák s jogurtovým dipem

celkem
40 min
dávka
4 porce
surovin
6
Pečený květák s jogurtovým dipem

Pečené růžičky květáku se sladkou paprikou a jogurtovým dipem s česnekem a citronem.

Suroviny

4 porce

Zaškrtnuté suroviny si stránka pamatuje, dokud ji nezavřete. Alergeny ověřte na obalech.

Postup

Budete potřebovat: trouba a chňapky · plech · nůž a prkénko · mísa

  1. Troubu předehřejte na 200 °C. Květák omyjte a nechte okapat. Stroužek česneku oloupejte a jemně utřete pro jogurtový dip.

  2. Květák rozeberte na růžičky a smíchejte s olejem, paprikou a solí.

  3. Rozložte na plech a pečte 30 minut při 200 °C, v polovině otočte.

  4. Jogurt smíchejte s česnekem a citronovou šťávou.

  5. Dip osolte a podávejte ke květáku.

Na co si dát pozor

Květák rozložte na plech s mezerami, těsně namačkané růžičky se spíš dusí.

Rady k receptu

Uchování a ohřev

Zbylý květák a jogurtový dip uložte odděleně. Nejpozději do dvou hodin po přípravě je zakryté uložte do lednice s teplotou nejvýše 4 °C; při okolní teplotě nad 32 °C do hodiny.

Podklady k bezpečnosti potravin

Teploty propečení a ohřevu vycházejí z doporučení FoodSafety.gov. Zásady rychlého chlazení a uchování uvádí USDA FSIS; zvláštní doporučení pro rýži Food Standards Agency. U jednotlivých jídel volíme zpravidla kratší dobu uchování kvůli kvalitě. Vždy respektujte také obal surovin.

Kde recept najdete: Hlavní jídla · Zelenina · Bez masa · Vegetariánské · Pečené

Stravovací označení přiřazujeme podle celého seznamu surovin (jak řadíme). Složení kupovaných surovin ověřte na obalu. Našli jste chybu? Nahlaste nám ji.

Pečený květák s jogurtovým dipem – Krok 1 z 5

Krok 1

Suroviny (6)