Hráškový krém s mátou

celkem
25 min
dávka
4 porce
surovin
7
Hráškový krém s mátou

Svěží zelený krém z hrášku, který potřebuje jen krátké vaření. Máta se přidává jen na krátké prohřátí a citron až na závěr, aby si zachovaly vůni.

Suroviny

4 porce

Zaškrtnuté suroviny si stránka pamatuje, dokud ji nezavřete. Alergeny ověřte na obalech.

Postup

Budete potřebovat: nůž a prkénko · hrnec s poklicí · tyčový mixér

  1. Cibuli oloupejte, nakrájejte nadrobno a na másle ji 5 minut restujte, až změkne a zesklovatí, bez zhnědnutí.

  2. Přilijte vývar, přiveďte k varu a vsypte hrášek.

  3. Vařte 6–8 minut, až hrášek změkne.

  4. Přidejte smetanu a mátu.

  5. Hrnec odstavte z plotny. Hlavici tyčového mixéru ponořte pod hladinu, teprve potom mixér zapněte a polévku rozmixujte dohladka; před vytažením mixér vypněte, aby horká polévka nestříkala. Potom polévku krátce prohřejte.

  6. Citronovou šťávu a sůl přidejte podle chuti.

Na co si dát pozor

Hrášek nevařte zbytečně dlouho, zelená barva pak zůstane výraznější.

Rady k receptu

Uchování a ohřev

Zbytky nejpozději do dvou hodin po přípravě rozdělte do mělkých nádob a uložte do lednice s teplotou nejvýše 4 °C; při okolní teplotě nad 32 °C do hodiny.

Podklady k bezpečnosti potravin

Teploty propečení a ohřevu vycházejí z doporučení FoodSafety.gov. Zásady rychlého chlazení a uchování uvádí USDA FSIS; zvláštní doporučení pro rýži Food Standards Agency. U jednotlivých jídel volíme zpravidla kratší dobu uchování kvůli kvalitě. Vždy respektujte také obal surovin.

Kde recept najdete: Polévky · Zelenina · Bez masa · Vegetariánské · Vařené · Bez trouby · Jeden hrnec · Do 30 minut

Stravovací označení přiřazujeme podle celého seznamu surovin (jak řadíme). Složení kupovaných surovin ověřte na obalu. Našli jste chybu? Nahlaste nám ji.

Hráškový krém s mátou – Krok 1 z 6

Krok 1

Suroviny (7)