
Recepty do 500 kcal na porci
328 receptů
Recepty, které podle našeho výpočtu ze surovin vycházejí na porci do 500 kcal. Čísla jsou orientační, u každého receptu najdete celou tabulku výživových hodnot. Jak počítáme
Výsledky

Pečivo a chléb

Hlavní jídla
Fazolové chilli bez masa

Moučníky a dezerty
Ovesné sušenky s rozinkami

Polévky
Polévka z pečených paprik

Saláty
Waldorfský salát

Snídaně
Toast s ricottou a hruškou

Pečivo a chléb
Naan s česnekovým máslem

Moučníky a dezerty
Máslové sušenky s vanilkou



Pečivo a chléb
Chapati z celozrnné mouky

Hlavní jídla
Květákové kari s hráškem


Saláty
Panzanella

Snídaně
Cottage miska s ředkvičkami

Pečivo a chléb
Domácí kukuřičné tortilly

Hlavní jídla
Tofu na zázvoru se zeleninou

Moučníky a dezerty
Tvarohový krém s borůvkami


Saláty
Fattoush

Snídaně
Domácí ořechová granola

Svačiny a předkrmy
Langoše se sýrem

Hlavní jídla
Křupavé tofu s arašídovou omáčkou

Moučníky a dezerty