
Recepty do 500 kcal na porci
328 receptů
Recepty, které podle našeho výpočtu ze surovin vycházejí na porci do 500 kcal. Čísla jsou orientační, u každého receptu najdete celou tabulku výživových hodnot. Jak počítáme
Výsledky



Snídaně
Vaječné muffiny se zeleninou

Přílohy
Bramborové lokše

Hlavní jídla
Rýžové nudle s tofu a zeleninou

Hlavní jídla
Zapečené brambory s uzeným masem

Moučníky a dezerty
Čokoládový pudink z mléka

Polévky
Boršč s hovězím masem


Pečivo a chléb
Bramborové pagáče

Hlavní jídla
Smažená rýže s vejcem

Moučníky a dezerty
Rýžový dezert s mangem




Svačiny a předkrmy
Škvarkové placky

Hlavní jídla
Zeleninové rizoto s hráškem

Moučníky a dezerty
Pečené hrušky s medem



Snídaně
Vejce do skla se sýrem

Hlavní jídla
Bramborové noky s houbami

Hlavní jídla
Krůtí ragú s hráškem

Moučníky a dezerty