Salát z fenyklu a pomeranče

celkem
20 min
dávka
4 porce
surovin
6
kuchyně
Italská
Salát z fenyklu a pomeranče

Tence krájený fenykl s pomeranči a olivami. Zachycená pomerančová šťáva se stává součástí citronovo-olejové zálivky.

Suroviny

4 porce

Tento recept nejde přepočítat na jiný počet porcí, protože postup počítá s pevným množstvím („dvěma lžícemi“).

Zaškrtnuté suroviny si stránka pamatuje, dokud ji nezavřete. Alergeny ověřte na obalech.

Postup

Budete potřebovat: nůž a prkénko · mísa · šlehací metla

  1. Fenykl zbavte tvrdého středu a nakrájejte co nejtenčeji. Tenké plátky zde znamenají přibližně 2–3 mm. Krájejte na stabilním prkénku a kulatou surovinu nejprve rozpulte, aby se nekutálela.

  2. Pomeranče oloupejte včetně bílé kůry a nakrájejte nad miskou k zachycení šťávy.

  3. Zachycenou šťávu promíchejte s olejem, citronovou šťávou a solí.

  4. Spojte fenykl, pomeranče a olivy, přelijte zálivkou a přidejte petrželku. Zálivku nejprve spojte v malé misce, až pak ji nalijte na pevné složky salátu. Křehké listy přidávejte nakonec a obracejte dvěma lžícemi, aby se nepolámaly.

Na co si dát pozor

Silné fenyklové plátky by byly tuhé, pomůže mandolína používaná s chráničem ruky.

Rady k receptu

Uchování a ohřev

Hotovou směs uchovávejte zakrytou v lednici nejvýše do 4 °C. Mimo chlazení ji nenechávejte déle než dvě hodiny, při okolní teplotě nad 32 °C déle než hodinu.

Podklady k bezpečnosti potravin

Teploty propečení a ohřevu vycházejí z doporučení FoodSafety.gov. Zásady rychlého chlazení a uchování uvádí USDA FSIS; zvláštní doporučení pro rýži Food Standards Agency. U jednotlivých jídel volíme zpravidla kratší dobu uchování kvůli kvalitě. Vždy respektujte také obal surovin.

Kde recept najdete: Saláty · Ovoce · Zelenina · Bez masa · Vegetariánské · Veganské · Bez trouby · Do 30 minut · Italská kuchyně

Stravovací označení přiřazujeme podle celého seznamu surovin (jak řadíme). Složení kupovaných surovin ověřte na obalu. Našli jste chybu? Nahlaste nám ji.

Salát z fenyklu a pomeranče – Krok 1 z 4

Krok 1

Suroviny (6)