Mrkvový salát s pomerančem

celkem
15 min
dávka
4 porce
surovin
5
Mrkvový salát s pomerančem

Mrkvový salát s kousky pomeranče a rozinkami. Čerstvá pomerančová šťáva stačí jako základ lehké zálivky.

Suroviny

4 porce

Zaškrtnuté suroviny si stránka pamatuje, dokud ji nezavřete. Alergeny ověřte na obalech.

Postup

Budete potřebovat: nůž a prkénko · struhadlo · mísa

  1. Mrkev omyjte a nechte okapat.

  2. Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno.

  3. Pomeranče oloupejte a nakrájejte nad miskou, abyste zachytili šťávu. Odstraňte případné pecky.

  4. Mrkev smíchejte s ovocem, šťávou, olejem, citronovou šťávou a rozinkami.

  5. Nechte 5 minut stát a podávejte.

Na co si dát pozor

Silnější bílé blanky z pomeranče odstraňte, mohou být hořké.

Rady k receptu

Uchování a ohřev

Zbytky rozdělte do mělkých nádob a uložte do lednice nejvýše do 4 °C do dvou hodin; v horku nad 32 °C do hodiny.

Podklady k bezpečnosti potravin

Teploty propečení a ohřevu vycházejí z doporučení FoodSafety.gov. Zásady rychlého chlazení a uchování uvádí USDA FSIS; zvláštní doporučení pro rýži Food Standards Agency. U jednotlivých jídel volíme zpravidla kratší dobu uchování kvůli kvalitě. Vždy respektujte také obal surovin.

Kde recept najdete: Saláty · Zelenina · Ovoce · Bez masa · Vegetariánské · Veganské · Bez trouby · Do 30 minut

Stravovací označení přiřazujeme podle celého seznamu surovin (jak řadíme). Složení kupovaných surovin ověřte na obalu. Našli jste chybu? Nahlaste nám ji.

Mrkvový salát s pomerančem – Krok 1 z 5

Krok 1

Suroviny (5)