
Recepty do 500 kcal na porci
328 receptů
Recepty, které podle našeho výpočtu ze surovin vycházejí na porci do 500 kcal. Čísla jsou orientační, u každého receptu najdete celou tabulku výživových hodnot. Jak počítáme
Výsledky

Hlavní jídla

Moučníky a dezerty
Frgál s hruškovou náplní

Polévky
Studené gazpacho

Saláty
Thajský salát z manga

Pomazánky, dipy a omáčky
Tzatziki

Hlavní jídla
Falafel pečený v troubě

Hlavní jídla
Tuňákové těstoviny s olivami

Moučníky a dezerty
Bavorské vdolečky

Polévky
Tarator s okurkou a ořechy


Snídaně
Tamagoyaki s pažitkou

Pomazánky, dipy a omáčky
Raita s mátou

Hlavní jídla
Krevety na česneku s rýží

Moučníky a dezerty
Koblihy s marmeládou

Polévky
Okroška s kefírem


Pomazánky, dipy a omáčky
Tapenáda z černých oliv

Hlavní jídla
Cizrna na paprice

Moučníky a dezerty
Skořicoví šneci z kynutého těsta

Polévky
Toskánská polévka s farrem


Pomazánky, dipy a omáčky
Pesto z medvědího česneku

Hlavní jídla
Pohanka s houbami

Moučníky a dezerty