Tarator s okurkou a ořechy

celkem
50 min
dávka
4 porce
surovin
7
kuchyně
Bulharská
Tarator s okurkou a ořechy

Studená jogurtová polévka s drobně nakrájenou okurkou, česnekem a koprem. Nasekané vlašské ořechy zůstávají v lehkém základu z jogurtu a vody.

Suroviny

4 porce

Tento recept nejde přepočítat na jiný počet porcí, protože postup počítá s pevným množstvím („300 ml“).

Zaškrtnuté suroviny si stránka pamatuje, dokud ji nezavřete. Alergeny ověřte na obalech.

Postup

Budete potřebovat: nůž a prkénko · mísa · šlehací metla

  1. Stroužky česneku oloupejte.

  2. Okurky omyjte, nakrájejte na malé kostičky a lehce osolte.

  3. Ořechy nasekejte, česnek utřete.

  4. Jogurt rozšlehejte s 300 ml studené vody, česnekem a olejem.

  5. Vmíchejte okurky, ořechy a kopr.

  6. Nechte 30 minut vychladit a podávejte studené v miskách.

Na co si dát pozor

Nejde o hustý dip: vodu přidávejte postupně do lehké polévkové konzistence.

Rady k receptu

Uchování a ohřev

Tarator uchovávejte zakrytý v lednici do 4 °C a podávejte studený. Na stůl vyndávejte jen podávanou část, nejvýše na dvě hodiny, při horku nad 32 °C hodinu.

Podklady k bezpečnosti potravin

Teploty propečení a ohřevu vycházejí z doporučení FoodSafety.gov. Zásady rychlého chlazení a uchování uvádí USDA FSIS; zvláštní doporučení pro rýži Food Standards Agency. U jednotlivých jídel volíme zpravidla kratší dobu uchování kvůli kvalitě. Vždy respektujte také obal surovin.

Kde recept najdete: Polévky · Zelenina · Ořechy, mák a semínka · Bez masa · Vegetariánské · Bez trouby · Letní recepty · Bulharská kuchyně

Stravovací označení přiřazujeme podle celého seznamu surovin (jak řadíme). Složení kupovaných surovin ověřte na obalu. Našli jste chybu? Nahlaste nám ji.

Tarator s okurkou a ořechy – Krok 1 z 6

Krok 1

Suroviny (7)