
Recepty do 300 kcal na porci
162 receptů
Recepty, které podle našeho výpočtu ze surovin vycházejí na porci do 300 kcal. Čísla jsou orientační, u každého receptu najdete celou tabulku výživových hodnot. Jak počítáme
Výsledky

Polévky

Pečivo a chléb
Žitné dalamánky

Moučníky a dezerty
Kakaové muffiny s čokoládou

Pečivo a chléb
Domácí preclíky

Moučníky a dezerty
Jablečné muffiny s ořechy



Snídaně
Banánový chlebíček s ořechy

Pečivo a chléb
Domácí bagely

Moučníky a dezerty
Citronové sušenky

Polévky
Houbová polévka s kroupami

Pečivo a chléb
Pita chléb

Moučníky a dezerty
Ovesné sušenky s rozinkami

Polévky
Polévka z pečených paprik

Pečivo a chléb
Naan s česnekovým máslem

Moučníky a dezerty
Máslové sušenky s vanilkou



Pečivo a chléb
Chapati z celozrnné mouky


Snídaně
Cottage miska s ředkvičkami

Pečivo a chléb
Domácí kukuřičné tortilly

Hlavní jídla
Tofu na zázvoru se zeleninou

Moučníky a dezerty