
Recepty do 300 kcal na porci
162 receptů
Recepty, které podle našeho výpočtu ze surovin vycházejí na porci do 300 kcal. Čísla jsou orientační, u každého receptu najdete celou tabulku výživových hodnot. Jak počítáme
Výsledky

Snídaně

Hlavní jídla
Güveč s okrou

Moučníky a dezerty
Laskonky s ořechovým krémem


Moučníky a dezerty
Tvarohová bábovka

Polévky
Bramboračka s houbami

Saláty
Řecký salát

Pomazánky, dipy a omáčky
Vaječná pomazánka

Moučníky a dezerty
Borůvkové muffiny

Polévky
Rajčatová polévka s bazalkou

Pomazánky, dipy a omáčky
Tuňáková pomazánka

Polévky
Česnečka s krutony

Saláty
Okurkový salát s koprem

Pomazánky, dipy a omáčky
Domácí guacamole

Hlavní jídla
Zeleninové lečo

Moučníky a dezerty
Panna cotta s malinami

Polévky
Mrkvový krém se zázvorem

Pomazánky, dipy a omáčky
Tvarohová pomazánka s ředkvičkami

Hlavní jídla
Pečený květák s jogurtovým dipem

Moučníky a dezerty
Jablečné taštičky z listového těsta

Polévky
Brokolicová polévka

Snídaně
Míchaná vejce s pažitkou

Pomazánky, dipy a omáčky
Mrkvová pomazánka se sýrem

Moučníky a dezerty