Špagety aglio e olio

celkem
20 min
dávka
4 porce
surovin
5
kuchyně
Italská
Špagety aglio e olio

Špagety s jemně opečeným česnekem, olivovým olejem, chilli a petrželkou.

Suroviny

4 porce

Zaškrtnuté suroviny si stránka pamatuje, dokud ji nezavřete. Alergeny ověřte na obalech.

Postup

Budete potřebovat: hrnec s poklicí · pánev · nůž a prkénko · síto

  1. Stroužky česneku oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Petrželku nasekejte.

  2. Špagety uvařte ve větším hrnci v dostatku vroucí osolené vody na skus, tedy s měkkým povrchem a lehce pevným středem. Po vložení je promíchejte, aby se neslepily; měkkost začněte zkoušet před koncem času uvedeného na obalu. Podle potřeby vařte ještě minutu.

  3. Ke konci vaření špaget v oleji na mírném plameni 3 minuty opékejte plátky česneku do světle zlaté barvy. Přidejte chilli.

  4. Uschovejte hrnek vody z vaření a špagety slijte.

  5. Vmíchejte špagety, petrželku a trochu vody z vaření.

  6. Minutu promíchávejte a podávejte.

Na co si dát pozor

Česnek opékejte jen do světlé barvy, jinak zhořkne celá olejová omáčka.

Rady k receptu

Uchování a ohřev

Zbytky nejpozději do dvou hodin po přípravě rozdělte do mělkých nádob a uložte do lednice s teplotou nejvýše 4 °C; při okolní teplotě nad 32 °C do hodiny.

Podklady k bezpečnosti potravin

Teploty propečení a ohřevu vycházejí z doporučení FoodSafety.gov. Zásady rychlého chlazení a uchování uvádí USDA FSIS; zvláštní doporučení pro rýži Food Standards Agency. U jednotlivých jídel volíme zpravidla kratší dobu uchování kvůli kvalitě. Vždy respektujte také obal surovin.

Hodí se k receptu: 10 jídel ze zásob ve spíži

Kde recept najdete: Hlavní jídla · Těstoviny a nudle · Bez masa · Vegetariánské · Veganské · Vařené · Bez trouby · Do 30 minut · Rychlá večeře · Italská kuchyně

Stravovací označení přiřazujeme podle celého seznamu surovin (jak řadíme). Složení kupovaných surovin ověřte na obalu. Našli jste chybu? Nahlaste nám ji.

Špagety aglio e olio – Krok 1 z 6

Krok 1

Suroviny (5)