Tortillové rolky se sýrem a zeleninou

celkem
20 min
dávka
4 porce
surovin
6
Tortillové rolky se sýrem a zeleninou

Studené tortillové rolky s čerstvým sýrem a křupavou zeleninou. Po krátkém odležení se dají snadno nakrájet na menší kousky.

Suroviny

4 porce

Zaškrtnuté suroviny si stránka pamatuje, dokud ji nezavřete. Alergeny ověřte na obalech.

Postup

Budete potřebovat: nůž a prkénko · mísa

  1. Papriku, okurku a listový salát omyjte a osušte.

  2. Sýr rozmíchejte s pažitkou a případně špetkou soli.

  3. Z okurky odstraňte vodnatý střed, papriku a okurku nakrájejte na tenké proužky.

  4. Tortilly potřete sýrem.

  5. Přidejte salát a zeleninu a pevně zaviňte.

  6. Zabalte a dejte na 10 minut do lednice.

  7. Nakrájejte ostrým nožem a podávejte.

Na co si dát pozor

Zeleninu nerozkládejte až k samotnému okraji, rolka se pak lépe uzavře.

Rady k receptu

Uchování a ohřev

Zbytky rozdělte do mělkých nádob a uložte do lednice nejvýše do 4 °C do dvou hodin; v horku nad 32 °C do hodiny.

Podklady k bezpečnosti potravin

Teploty propečení a ohřevu vycházejí z doporučení FoodSafety.gov. Zásady rychlého chlazení a uchování uvádí USDA FSIS; zvláštní doporučení pro rýži Food Standards Agency. U jednotlivých jídel volíme zpravidla kratší dobu uchování kvůli kvalitě. Vždy respektujte také obal surovin.

Hodí se k receptu: 10 nápadů na občerstvení pro návštěvu

Kde recept najdete: Svačiny a předkrmy · Sýr a tvaroh · Zelenina · Bez masa · Vegetariánské · Bez trouby · Do 30 minut

Stravovací označení přiřazujeme podle celého seznamu surovin (jak řadíme). Složení kupovaných surovin ověřte na obalu. Našli jste chybu? Nahlaste nám ji.

Tortillové rolky se sýrem a zeleninou – Krok 1 z 7

Krok 1

Suroviny (6)