Špenátové šátečky s fetou

celkem
40 min
dávka
8 porcí
surovin
6
Špenátové šátečky s fetou

Listové šátečky se špenátem a fetou. Špenátovou náplň před balením zchlaďte a dobře vymačkejte.

Suroviny

8 porcí

Zaškrtnuté suroviny si stránka pamatuje, dokud ji nezavřete. Alergeny ověřte na obalech.

Postup

Budete potřebovat: nůž a prkénko · pánev · trouba a chňapky · plech · mísa

  1. Špenát omyjte a osušte. Stroužek česneku oloupejte a nasekejte.

  2. Na oleji krátce zahřejte česnek.

  3. Přidejte špenát a nechte 2 minuty zavadnout. Zchlaďte a vymačkejte.

  4. Špenát nasekejte, smíchejte s fetou a ochutnejte; soli zpravidla není potřeba.

  5. Troubu předehřejte na 200 °C. Těsto rozdělte na osm čtverců, naplňte, přeložte a okraje přitlačte vidličkou.

  6. Potřete vejcem a pečte 20–25 minut dozlatova.

Na co si dát pozor

Horká náplň by listové těsto před pečením příliš změkčila.

Rady k receptu

Uchování a ohřev

Zbytky rozdělte do mělkých nádob a uložte do lednice nejvýše do 4 °C do dvou hodin; v horku nad 32 °C do hodiny.

Podklady k bezpečnosti potravin

Teploty propečení a ohřevu vycházejí z doporučení FoodSafety.gov. Zásady rychlého chlazení a uchování uvádí USDA FSIS; zvláštní doporučení pro rýži Food Standards Agency. U jednotlivých jídel volíme zpravidla kratší dobu uchování kvůli kvalitě. Vždy respektujte také obal surovin.

Hodí se k receptu: 10 nápadů na občerstvení pro návštěvu

Kde recept najdete: Svačiny a předkrmy · Zelenina · Sýr a tvaroh · Bez masa · Vegetariánské · Pečené

Stravovací označení přiřazujeme podle celého seznamu surovin (jak řadíme). Složení kupovaných surovin ověřte na obalu. Našli jste chybu? Nahlaste nám ji.

Špenátové šátečky s fetou – Krok 1 z 6

Krok 1

Suroviny (6)