Hrášková pomazánka s mátou

celkem
20 min
dávka
4 porce
surovin
5
Hrášková pomazánka s mátou

Zelená hrášková pomazánka s mátou a citronem. Hrášek vařte krátce a po slití rychle zchlaďte.

Suroviny

4 porce

Zaškrtnuté suroviny si stránka pamatuje, dokud ji nezavřete. Alergeny ověřte na obalech.

Postup

Budete potřebovat: hrnec s poklicí · síto · mixér

  1. Hrášek vařte ve vroucí vodě 5 minut.

  2. Slijte a krátce zchlaďte studenou vodou.

  3. Nechte důkladně okapat a rozmixujte s čerstvým sýrem, olejem a citronovou šťávou.

  4. Přidejte mátu, krátce promixujte a osolte.

  5. Podávejte na opečeném chlebu a zbytek uložte do lednice.

Na co si dát pozor

Mátu přidávejte po lístcích, má výraznou chuť.

Rady k receptu

Uchování a ohřev

Zbytky rozdělte do mělkých nádob a uložte do lednice nejvýše do 4 °C do dvou hodin; v horku nad 32 °C do hodiny.

Podklady k bezpečnosti potravin

Teploty propečení a ohřevu vycházejí z doporučení FoodSafety.gov. Zásady rychlého chlazení a uchování uvádí USDA FSIS; zvláštní doporučení pro rýži Food Standards Agency. U jednotlivých jídel volíme zpravidla kratší dobu uchování kvůli kvalitě. Vždy respektujte také obal surovin.

Kde recept najdete: Pomazánky, dipy a omáčky · Zelenina · Bez masa · Vegetariánské · Vařené · Bez trouby · Jeden hrnec · Do 30 minut

Stravovací označení přiřazujeme podle celého seznamu surovin (jak řadíme). Složení kupovaných surovin ověřte na obalu. Našli jste chybu? Nahlaste nám ji.

Hrášková pomazánka s mátou – Krok 1 z 5

Krok 1

Suroviny (5)